Ayurveda é, provavelmente, o saber médico tradicional mais antigo do mundo. Literalmente, Ayus em sânscrito quer dizer vida, e Veda quer dizer ciência ou conhecimento. Proveniente da Índia e datado de mais de cinco mil anos, muitos dizem que o ayurveda, a "Ciência da longa vida", seria a grande fonte, a "ciência mãe" e que dele emanariam todas as outras racionalidades médicas do mundo.
O ayurveda é imutável em sua essência. A OMS analisou pesquisas sobre o ayurveda e reconheceu-o como um sistema efetivo e comprovado cietificamente. Por meio do seu programa de medicinas tradicionais, a OMS recomenda o ayurveda como um método eficiente e eficaz e que deve ser absorvido pela saúde pública em todo o mundo.
O ayurveda pode ser considerado um sistema de prevenção e promoção da saúde, na medida que preconiza a observação de hábitos adequados para a conquista de uma vida mais saudável. Ele nos ensina que, para ter saúde, é preciso que o ser humano viva totalmente integrado com a natureza e conectado com seus ritmos naturais.
O ayurveda define saúde como uma combinação de diversos aspectos vitais do ser humano; além do equilíbrio global do organismo físico, ele inclui também harmonia mental, emocional e espiritual. Por isso, o ayurveda diz que uma pessoa sadia é aquela que apresenta equilíbrio dos princípios vitais (doshas) e das enzimas metabólicas e digestivas (agnis), além de um adequado funcionamento dos tecidos (dathus), dos produtos secundários do metabolismo (catabólitos) e das excretas orgânicas (malas), e que experimenta a felicidade no espírito, nos sentidos e na mente.
O ayurveda propõe-se a três objetivos principais: preservar a saúde das pessoas saudáveis e prevenir doenças, promover e lapidar a saúde das pessoas saudáveis e contribuir para a rearmonização das pessoas enfermas.
O ayurveda é imutável em sua essência. A OMS analisou pesquisas sobre o ayurveda e reconheceu-o como um sistema efetivo e comprovado cietificamente. Por meio do seu programa de medicinas tradicionais, a OMS recomenda o ayurveda como um método eficiente e eficaz e que deve ser absorvido pela saúde pública em todo o mundo.
O ayurveda pode ser considerado um sistema de prevenção e promoção da saúde, na medida que preconiza a observação de hábitos adequados para a conquista de uma vida mais saudável. Ele nos ensina que, para ter saúde, é preciso que o ser humano viva totalmente integrado com a natureza e conectado com seus ritmos naturais.
O ayurveda define saúde como uma combinação de diversos aspectos vitais do ser humano; além do equilíbrio global do organismo físico, ele inclui também harmonia mental, emocional e espiritual. Por isso, o ayurveda diz que uma pessoa sadia é aquela que apresenta equilíbrio dos princípios vitais (doshas) e das enzimas metabólicas e digestivas (agnis), além de um adequado funcionamento dos tecidos (dathus), dos produtos secundários do metabolismo (catabólitos) e das excretas orgânicas (malas), e que experimenta a felicidade no espírito, nos sentidos e na mente.
O ayurveda propõe-se a três objetivos principais: preservar a saúde das pessoas saudáveis e prevenir doenças, promover e lapidar a saúde das pessoas saudáveis e contribuir para a rearmonização das pessoas enfermas.
Texto extraído de "Ayurveda: saúde e longevidade na tradição milenar da Índia", de Danilo Maciel Carneiro, 2009.
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